Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 77,26g | Karb: 97,74g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Grão-de-Bico Cozido. Makan Malam: Mousse de Maracujá. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adione22
|