|
|
1119 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 52,56g | Karb: 99,34g.
Makan Siang: Mehrkornbrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Mayonnaise, Kühne Tafel Meerrettich, DM Bio Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfelmus ungesüßt, Milbona Quark 20%. Makan Malam: Currysoße (Trocken, Entwässert), BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 12 menit, Istirahat - 16 jam dan 48 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|