Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 78,36g | Karb: 173,44g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сахар, ВкусВилл Круассан Миндальный. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Маска, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Makan Malam: Тануки Ролл Сэнсэй, Тануки Тунец Спайс, Тануки Сашими из Лосося, Тануки Тануки-Ям, Вино Красное Сухое, Просекко. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, ВкусВилл Булочки Сдобные, Седьмой континент Печенье Курабье, ВкусВилл Круассан с Малиной, Кофемания Капучино (200мл). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|