Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 27,47g | Prot: 39,71g | Karb: 48,68g.
Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Mangas, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Outback El Rancho Salad. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LudmillaS
|