Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 75,44g | Karb: 112,99g.
Makan Pagi: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium. Makan Siang: Brewers Fayre Mixed Salad, Potato Wedges, Avocados . Makan Malam: Cherry Tomatoes, Philadelphia Mushroom Sauce, Tesco British Beef Minute Steaks. Camilan/Lainnya: Tesco Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karimaturem
|