Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 27,14g | Karb: 248,20g.
Makan Pagi: Morangos, Hortifruti Abacaxi, Banana, Kitano Canela Em Pó, Maçã, Nutrella Pão Integral. Makan Siang: Hortifruti Ameixa, Mangas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca (Cozido). Camilan/Lainnya: Triunfo Bolacha de Maizena, Bolo de Goma, Nestlé Bombom Prestígio, Alpino Alpino, Galak Bombom. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|