Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 125,06g | Prot: 99,89g | Karb: 166,56g.
Makan Pagi: Банан, Mojo Соленая Карамель, Холодный Кофе со Сливками, Оладьи протеиновые. Makan Siang: Сыр Российский, Восточный Грудинка Южная, Майонез, Салат Овощной, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Русский аппетит Ванильный Капучино, Кефир 2,5%, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|