Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 60,38g | Karb: 46,06g.
Makan Pagi: Nestlé Chocolate con Leche y Maní, Jamón Cocido, Queso de Cabra (Blando), Jengibre, Zumo de Limón, Agua. Makan Siang: Nestlé Chocolate con Leche y Maní, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Berenjena. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losquesosdelgallego
|