Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 50,21g | Karb: 163,74g.
Makan Pagi: Сладкий Снег Маршмеллоу , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сладкий Снег Маршмеллоу , Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Инди Лайт Ветчина из Грудки Индейки, Кинза, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Лаваш Армянский. Makan Malam: Красное Яблоко, Айс Творог 5% Нагыз. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poteryawessa
|