Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 38,47g | Karb: 28,10g.
Makan Pagi: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Siyah Zeytin. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cigdemgl
|