Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 48,49g | Karb: 136,17g.
Makan Pagi: Herta Finesse Schinken Gegart, Real Corned Turkey, Banane. Makan Siang: Thermomix Kohlrabi Kartoffel Cremesuppe. Makan Malam: Arla Kaergarden Gesalzen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken Gegart, Real Corned Turkey, Lidl Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kiwi, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bm/69
|