Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 38,58g | Karb: 81,47g.
Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Mangas, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Santa Marta Ovo. Camilan/Lainnya: Bacio di Latte Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LudmillaS
|