Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 90,90g | Karb: 295,43g.
Makan Pagi: Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Bananas. Makan Siang: Creamy Turkey Soup. Makan Malam: Arthur Marc's Garlic Butter, Onions , Smithfield Steakhouse Seasoned Pork Tenderloin, Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value Fine Green Beans (86G). Camilan/Lainnya: Coffee, Blue Diamond Bold Elote Mexican-Style Street Corn, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|