Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1100 kkal
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Lemak: 42,79g | Prot: 66,92g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Mollete, Hacendado Guacamole 95% Aguacate . Makan Siang: Hacendado Pera Conferencia , Patata Asada, Hacendado Brochetas de Pollo. Makan Malam: Hacendado Crema de Calabaza. Camilan/Lainnya: RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mollete, Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Nuez Mondada. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Eligiendomiyo
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