Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 35,11g | Karb: 221,05g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Condensado, Kitano Canela Em Pó, Maçã, Hortifruti Abacaxi, Banana, Morangos, Nutrella Pão Integral. Makan Siang: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Ovo Mexido, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Mangas. Camilan/Lainnya: Galak Bombom, Alpino Alpino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|