Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 55,04g | Karb: 247,13g.
Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 日式雞肉蔬果咖哩飯. Makan Malam: 越南牛肉湯河粉, 香蕉. Camilan/Lainnya: 全家 奶精球, 珍珠, 黑丸 嫩仙草, 早安美芝城 皇家奶茶, M&M's 花生糖衣巧克力. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|