Jurnal tasha-sosedka, 17 Jan 24

завтрак 228 кк. три хлебца,творожок и практически бескалорийная имитация)))) кофе, куда ж без него)))) в декрете кофе нужно не пить,а грызть сухим)

---

1219 kkal

Lemak: 43,50g | Prot: 80,99g | Karb: 122,65g.   Makan Pagi: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Куриный Бульон, Марьино Пельмени с Курицей. Makan Malam: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Куриное Филе, Фунчоза. lagi...