|
😁
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 91,91g | Karb: 125,56g.
Makan Pagi: Milka Ореховая Паста, Эмир Сыр Сулугуни , Каша Овсяная, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: President Творог 0%, Зеленое Яблоко, Печеночный Торт, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Makan Malam: Магнум Холодец из Говядины, Жаркое из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|