Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 77,32g | Karb: 33,63g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Авокадо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|