Daftar  |  Masuk

Jurnal armando140510, 17 Jan 24

gas terus sampai ke target

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2024:
1119 kkal Lemak: 43,32g | Prot: 81,49g | Karb: 102,97g.   Makan Siang: Kecambah, Buncis, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang. Makan Malam: Nasi Putih, Jus Jeruk Peras Segar, Sate Ayam, Kerupuk Udang. lagi...
2446 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan armando140510


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.