Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 104,22g | Karb: 86,66g.
Makan Pagi: Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Фермерский , Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Клубника, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Творог 5%. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Снежная Королева Сыр, Болгарский Перец, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Somersby Сидр. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юляйка Зая
|