Daftar  |  Masuk

Jurnal 立志成為辣媽, 17 Jan 24

今天要開始嘗試液斷!
希望能順利撐過3天

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2024:
975 kkal Lemak: 25,55g | Prot: 38,98g | Karb: 151,39g.   Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 全家 綠拿鐵. Makan Malam: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 味全 LCA506活菌原味發酵乳. Camilan/Lainnya: 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升). lagi...
1705 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...


Komentar 
72小時都只喝流質的飲料嗎? 
16 Jan 24 oleh anggota: JoJoCheng
是的~也是看了某位版友的日記才發現個方法 查了一下想說可以來試試看? 
16 Jan 24 oleh anggota: 立志成為辣媽

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.