Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 155,25g | Karb: 193,96g.
Makan Pagi: Jamonada, Pan Francés, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Bonito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|