Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2513 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 76,47g | Karb: 367,01g.
Makan Pagi: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Hortifruti Melancia, Haribo Melancia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Visconti Chocotone, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tirolez Mussarela, Paderrí Pão de Leite, Laranjas, Oba Suco de Melancia, Suco de Melancia, Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Carne de Panela, Batata Inglesa, Tio João Arroz Branco, Tio João Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionepena
|