Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2015
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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1781 kkal
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Lemak: 89,96g | Prot: 157,97g | Karb: 91,18g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Mermelada Fresa Light, Mercadona Copos de Avena, Kiwi, Mantequilla, Huevo, Semillas de Lino, Huevos Guillen Claras de Huevo. Makan Siang: Lindt Chocolate 90%, Caqui, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Hacendado Mermelada Fresa Light, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Bilicom
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