Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 78,26g | Karb: 107,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красный Лук, Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры. Makan Malam: Авокадо, Milbona Grana Padano DOP, Масло Подсолнечное, Lidl Party Garnelen, Шампиньоны, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|