Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 96,98g | Karb: 133,19g.
Makan Siang: Belut Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Belut, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiharahap77
|