Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 110,16g | Karb: 319,42g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Farina Avena Cookie Dough, Raffaello Raffaello, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Makan Siang: Buitoni Fagiolini Finissimi, Riso della Sardegna Riso Roma, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Albume d'uovo, Philadelphia Salmone Norvegese, Riso della Sardegna Riso Roma, Buitoni Fagiolini Finissimi. Camilan/Lainnya: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|