Daftar  |  Masuk

Jurnal Dedy Dwi Kurniawan, 16 Jan 24

Aduh Kenapa ini ya, malah naik trus
116,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 36,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2024:
2284 kkal Lemak: 105,54g | Prot: 209,75g | Karb: 129,10g.   Makan Pagi: Maicih Basreng, Telur Rebus. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Kopi. lagi...
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.