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Asia Pfanne mit Pak Choi und Poulet
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1318 kkal
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Lemak: 38,64g | Prot: 68,47g | Karb: 174,25g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Makan Malam: Chilischoten, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Lauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons, Maizena Express, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl, Coop Qualité & Prix Pouletbrust-Würfel. Camilan/Lainnya: Mila SKYR, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Maestade Schinken, Essiggurken, Coop Qualité & Prix Country Crunchy Snack Honey, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lagi...
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2461 kkal
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Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
WoW 🤩 wunderschön! Und sicher auch mega lecker 😋
16 Jan 24 oleh anggota: aikidoai
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Sejarah Berat Badan seamaster77
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