|
530кк Раньше я куриную грудку считала сухой,безвкусной и неаппетитной. Глупышка🤦🏻♀️
|
1070 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 95,04g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Гурмэ Щи Зелёные с Щавелем. Makan Malam: Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ясно Солнышко 7 Злаков, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksana_jenuary
|