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Almocinho 🙌🏻 Frango, brócolis, tomate frito, batata doce assada, cenoura e pepino. 😋
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1056 kkal
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Lemak: 38,73g | Prot: 80,41g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Makan Siang: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Makan Malam: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana_mh
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