Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2556 kkal
|
Lemak: 90,60g | Prot: 110,77g | Karb: 320,81g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Farina Avena Cookie Dough, Raffaello Raffaello, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso della Sardegna Riso Roma, Petto di Pollo, Carne, Finocchio. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Mellin Crema di Riso, Philadelphia Salmone Norvegese, Riso della Sardegna Riso Roma, Petto di Pollo, Carne, Zucca Delica. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Bar Fudge Brownie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|