Jurnal Magahoran, 21 Okt 15

Profil Magahoran | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2015

64 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 21 Oktober 2015:

249 kkal

Lemak: 2,48g | Prot: 9,96g | Karb: 47,76g. Makan Pagi: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Naranjas, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. lagi...

3158 kkal

Latihan: Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Hoki - 1 jam, Tae Bo - 1 jam, Istirahat - 20 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Magahoran

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Magahoran, 21 Okt 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Magahoran