|
ОТ 91
ОБ 132
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 65,81g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный. Makan Siang: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Драники, Кабачковые Оладьи, Яйцо-Пашот, Солянка Сборная Мясная. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akoshevarova4
|