Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 20,27g | Prot: 39,75g | Karb: 63,08g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Milfina Butter , Bresso Leichtgenuss, Aldi Putenbrustfilet, Schulte Helles Steinofen Vollkornbrot, Cocktailtomaten. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|