Daftar  |  Masuk

Jurnal armando140510, 15 Jan 24

15 januari 2024

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2024:
1416 kkal Lemak: 59,07g | Prot: 75,51g | Karb: 115,17g.   Makan Pagi: Teh Hijau, Tempe Bacem. Makan Siang: Pisang Mas, Amanda Brownies Kukus Original, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kecambah, Tempe Bacem. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
2446 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan armando140510


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.