Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 67,41g | Karb: 68,39g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ayam Goreng. Makan Malam: Tumis Sawi Putih, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan runny.01
|