|
Первая неделя подсчетов прошла. Результатом доволен.
|
2064 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 76,94g | Karb: 228,79g.
Makan Pagi: Американо, Nano Bar Сироп, Семена Льна, Яичница, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Спирулина, Сухое Молоко. Makan Siang: Кекс, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Свинина Отварная, Гороховый Суп, Виталад Батончик Мюсли Тропический. Makan Malam: Изюм, Арахис, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Каждый День Икра из Баклажанов, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Granolife Батончик Злаковый Арахис-Кунжут , Финики. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|