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Seguindo… 2 ovos para saciar mais e fornecer mais proteína… bora! 🥲
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1027 kkal
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Lemak: 22,50g | Prot: 46,67g | Karb: 167,14g.
Makan Pagi: Pão Branco Torrado, Açafrão, Banana Prata, Canela, Ovo Frito. Makan Siang: Carreteiro Arroz Branco, Bucho, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Brócolis Cozido, Carreteiro Arroz Branco, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Abacaxi. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana_mh
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