Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 114,17g | Karb: 227,06g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Yumurta. Makan Siang: Sütlü İrmik Tatlısı, Tas Kebabı, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Tavuk Nuggets, Lor Peyniri, Makarna. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ysfbkc13
|