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1716 kkal
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Lemak: 78,04g | Prot: 86,03g | Karb: 190,01g.
Makan Pagi: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Makan Siang: Abacaxi, Berinjela Cozida, Seara Peito de Frango Desfiado, Quinoa Cozida. Makan Malam: Yoki Tapioca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Molho de Tomate (Enlatado), Gym Chef Abobrinha Grelhada. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca Café , Tâmara, Barras de Granola (Rija), Activia Iogurte Ameixa , Café, Ameixas. lagi...
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Sejarah Berat Badan firmoeline
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