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Almoço de domingo pois tenho que voltar a rotina e não posso esperar a segunda.
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1452 kkal
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Lemak: 71,37g | Prot: 115,17g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Forma, Queijo Meia Cura, Requeijão. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Legumes Grelhados. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Probiótica 100% Whey Protein. lagi...
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Sejarah Berat Badan NessSiqueira
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