Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 73,09g | Karb: 72,38g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Schulte Helles Steinofen Vollkornbrot . Makan Siang: Apfelsinen. Makan Malam: Ja! Gouda Holland Jung, Ananas, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
|
2360 kkal
|
Latihan:
gehen - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|