Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 81,36g | Karb: 107,78g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Вишня, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсянка, Egg White. Makan Siang: Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Молоково Молоко 2,5%. Makan Malam: Egg, Egg White, Авокадо Авокадо Хасс, Смартори Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Перекресток Семга Стейк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_064
|