Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 148,93g | Prot: 103,35g | Karb: 35,13g.
Makan Pagi: Mustard, Spar Debreceni Sertés Es Marha , Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Freshona Lidl Afonya, Nadudvari Turo. Makan Malam: Mizo Fozotejszin 10%, Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna. Camilan/Lainnya: Milfina Vaj (Laktózmentes), Spar Csirkemell, Mizo Fozotejszin 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|