|
|
1540 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 81,77g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Bawang Putih, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Makan Malam: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Kecambah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend, Gula Pasir. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicihajijah35
|