Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2109 kkal
|
Lemak: 114,56g | Prot: 111,64g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Maxler OMEGA-3 GOLD 💊, Кондитер Кубани КОНФЕТЫ НЕГЛАЗИРОВАННЫЕ LUCKY DAYS ТРЮФЕЛЬ, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Борщ с Говядиной. Makan Siang: Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Makan Malam: КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Camilan/Lainnya: Царские Припасы КВАС 🍺, Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Maxler ПРОТЕИН ВАНИЛЬНЫЙ 100% GOLDEN WHEY 🍼, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Кондитер Кубани КОНФЕТЫ НЕГЛАЗИРОВАННЫЕ LUCKY DAYS ТРЮФЕЛЬ. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ˈNōˌmad
|