Daftar  |  Masuk

Jurnal Dedy Dwi Kurniawan, 14 Jan 24

Hahahaha. tergoda Ikan Kakap Sambel Tauco
115,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 35,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Januari 2024:
2297 kkal Lemak: 99,18g | Prot: 149,12g | Karb: 182,34g.   Makan Pagi: Lontong, Opor Ayam. Makan Siang: Nugteta Dimsum Jamur, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, McDonald's French Fries (Small), Steak Daging Sapi. Makan Malam: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: NutriSari Jeruk Peras, Anget Sari Wedang Jahe, Anggur Muscat, Kopi. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.