Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 102,67g | Karb: 202,42g.
Makan Pagi: Сухое Молоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Спирулина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница, Семена Льна. Makan Siang: Добрый Нектар Грушевый, Беляш. Makan Malam: Чайкофский Сахар Рафинад, Сухое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное , Now Foods Гороховый Протеин, Беляш. Camilan/Lainnya: 365 Дней Чипсы Крабики. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|